Жефф Монсонгийн бэлтгэл (Видео)

Уржигдар Москвад хүрэлцэн ирээд байгаа өчих/боох барилдааны ADCC тэмцээний хошой аварга Америк улсын 40 настай тулаанч Жефф Монсон, залуу тамирчдад тактикийн барилдааны семинар оронгоо, хөнгөн бэлтгэл хийж байгааг үзэж сонирхоно уу.